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Functional Band Training Blog

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FLEXVIT: Functional Band Training für Snowboarder

Wir zeigen dir, wie du bereits im Sommer die Grundlage für die nächste Fahrt mit dem Snowboard legst und warum hierfür das PATBand der perfekte Begleiter ist!
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Fitness

Fitnessband Übungen für optimale Aufwärmung

Warum ist die Erwärmung vor dem Sport wichtig und wie können Dir die Bänder von FLEXVIT dabei helfen? Die Antworten darauf gibt es hier und auch noch passende Übungen für den ganzen Körper.
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Fitness

Übung des Monats Mai: Der Resisted Push Up

Hier erfährst Du, welche Übung wir diesen Monat genauer beleuchten und wie diese auszuführen ist.
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Performance

Widerstandsbänder fürs Leben?

Wofür ist das Training mit elastischen Widerstandsbändern überhaupt geeignet? Erfahre was Du mit Functional Band Training erreichen kannst und wo die Grenzen sind.
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Fitness

Übung des Monats Juli: Der Hurdle Step

Hier erfährst Du, welche Übung wir diesen Monat genauer beleuchten und wie diese auszuführen ist.
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Fitness

Die richtige Erwärmung für das Fitnesstraining von Kindern mit Widerstandsbändern

In diesem Artikel erwarten Euch 2 Warm-ups für das Fitnesstraining von Kindern, welche mit Widerstandsbändern durchgeführt werden. Beide Trainingspläne sind für eine Ganzkörper-Erwärmung ausgelegt ...

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